Cerveau et méditation
Venez méditer tous ensemble à la médiathèque.
Simon Pyrke, professeur de yoga et de méditation, éclairera sur les multiples bienfaits de la méditation, notamment sur le stress, les douleurs, la mémoire… Il animera un exercice collectif pour présenter différentes méthodes de méditation.
Public adulte. Sans inscription.
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